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プラス思考に違和感を感じていた人に

『自分の気づかない潜在能力を100%引き出す本』

著者の岡本正善氏はソフトバンクホークスのメンタルトレーナーとして 実績を残している人です。

ぶっちゃけた話、プロスポーツの世界というのは結果が全て。 それは選手だけでなくコーチングスタッフのも当てはまります。


いくら有名大学出ていようが、そのトレーナーに付いた選手が
全く結果が出せなかったら、そのトレーナーはお払い箱です。


そういう世界で結果をだしてきた著者による潜在能力を引き出す
メンタルトレーニング術が紹介されています。


なによりも痛快なのが、プラス思考の嘘を見事に喝破しているところ。
単なるプラス思考だと失敗を無かったことにするので成長しない
と、バッサリ。


著者は言います。
「性格的に弱い人、マイナス思考の人ほど、
実はとてつもなく大きな成功を手に入れています」
と。


その他にも目標設定の方法(これもちょっとした考え方の違いで、
能力が発揮できるようになるんですね)や、集中力を高める方法など、
合計5種類のトレーニングが紹介されていて、どれも手軽に挑戦できます。


ただ、そのトレーニングが本の中で散在しているので、
できれば、巻末等にまとめて紹介しておいてほしかったというのが実感です。


でも、それを差し引いても『自分の気づかない潜在能力を100%引き出す本』
読みやすくて、役立ちそうな本ではありますよ。

Posted by born1963 : 17:24 | Page Top ▲

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